Το θέμα του σημερινού μας άρθρου είναι «Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες αναζωογόνησης στο σπίτι».
Πρέπει να φροντίζετε το πρόσωπό σας τακτικά και όχι όταν εμφανίζονται ρυτίδες και το δέρμα χαλαρώνει. Η πρόληψη των συνεπειών είναι πάντα φθηνότερη και ευκολότερη από την επίλυσή τους.
Το όλο μυστικό της παράτασης της διάρκειας ζωής δεν είναι στη συντόμευση της.
Οι θεραπείες αντιγήρανσης πρέπει να ξεκινούν όταν εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες και λεπτές γραμμές, πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια, ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα και ανομοιόμορφη επιδερμίδα.
Οι πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται στο πρόσωπο μετά από 30 χρόνια. Για να επιβραδύνετε τη γήρανση, πρέπει να θρέψετε και να ανανεώσετε το δέρμα μέσα και έξω. Οι θρεπτικές κρέμες και οι οροί δεν αρκούν πλέον.
Από την ηλικία των 25 έως 35 ετών, συνιστούμε τακτικό, βαθύ καθαρισμό του δέρματος με χρήση peeling. Αφαιρώντας το κεράτινο στρώμα της επιδερμίδας, διεγείρεται η ανανέωση του δέρματος, το πρόσωπο γίνεται πιο λείο και οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται. Μέχρι την ηλικία των 35 ετών, πρέπει να φροντίζετε και να ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα σας.
Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες για την αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι
Μπορείτε να διατηρήσετε την καλή κατάσταση του δέρματος και να δείχνετε ελκυστική χωρίς μεγάλες οικονομικές επενδύσεις και χωρίς να επισκέπτεστε ινστιτούτα αισθητικής. Η έγκαιρη εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης του δέρματος είναι επαρκής.
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα από ακαθαρσίες. Για αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα με φυτικά έλαια και peeling με φυσική βάση και είναι καλύτερο να ξεπλένετε τα υπολείμματα με μεταλλικό νερό. Σε αντίθεση με το νερό της βρύσης, δεν περιέχει επιβλαβή συστατικά.
Συμπιεσμένο
Υπάρχουν διάφορες κομπρέσες: ζεστές, ζεστές, κρύες. Οι ζεστές κομπρέσες είναι κατάλληλες για λιπαρές επιδερμίδες. Αποκαθιστούν την ισορροπία του νερού, καθαρίζουν το δέρμα από ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα, βοηθούν στο άνοιγμα των πόρων και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Χάρη στην επίδραση της θερμοκρασίας, τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται και αποκαθίστανται.
Οι κρύες κομπρέσες και οι κομπρέσες σε θερμοκρασία δωματίου είναι κατάλληλες για ξηρούς και κανονικούς τύπους δέρματος. Προάγουν την ενεργό κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης.
Για να ενισχύσετε την επίδραση των αντιγηραντικών κρεμών, μασκών και άλλων καλλυντικών, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας με γάλα ή τζελ ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε ένα βαμβακερό σφουγγάρι σε μεταλλικό νερό και αφαιρέστε προσεκτικά τη βρωμιά. Στη συνέχεια στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα και εφαρμόστε μια κρέμα ή μάσκα με αποτέλεσμα lifting.
Το lifting είναι μια αισθητική διαδικασία για τη σύσφιξη του δέρματος.
Στη συνέχεια, απλώστε στο πρόσωπό σας βαμβακερά σφουγγάρια εμποτισμένα με τονωτικό που συγκρατεί την υγρασία για 15 λεπτά.
Για κομπρέσες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι με φύλλα. Ρίξτε ένα κουταλάκι του τσαγιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει. Το πιο δημοφιλές φάρμακο για συμπίεση είναι το φρέσκο αγγούρι.
Με χαμομήλι
Για να καθαρίσετε και να τονώσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυμα χαμομηλιού. Για την προετοιμασία 1 κ. σ. μεγάλο. Ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα άνθη και αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρουμε. Βρέχουμε μια χαρτοπετσέτα γάζας με ένα ζεστό διάλυμα και την απλώνουμε στο πρόσωπο. Αυτή η κομπρέσα έχει αντιφλεγμονώδη δράση και καταπραΰνει καλά το δέρμα.
Οι ζεστές κομπρέσες από βότανα είναι ευεργετικές για το λιπαρό δέρμα. Για ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, προσθέστε 5 σταγόνες λιναρόσπορου ή ελαιόλαδο στο έγχυμα χαμομηλιού. Αφήστε τη κομπρέσα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά.
Με αλάτι
Ένα αλατούχο διάλυμα 10% μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Για να εξαλείψετε τις ρυτίδες του προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα αλατιού. Για να ετοιμάσετε 2 κ. σ. μεγάλο. Διαλύουμε θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι σε ένα λίτρο βραστό νερό και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά σε θερμοκρασία 38 - 42 βαθμών. Μουλιάζουμε μια πετσέτα σε αλατούχο διάλυμα και την εφαρμόζουμε στο λαιμό, το πηγούνι και τα μάγουλα για 15 λεπτά, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
Η κομπρέσα βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και της κυκλοφορίας του αίματος και στη χαλάρωση των μυών. Αυτή η συμπίεση αντενδείκνυται σε δερματικές παθήσεις· η χρήση της στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται.
Με φλαμουριά
Μια κομπρέσα με τίλιο βοηθά στην ενυδάτωση του ξηρού, γερασμένου δέρματος και στην εξάλειψη των πρώτων ρυτίδων. Θρέφει, τονώνει, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βελτιώνει την επιδερμίδα.
A l. μεγάλο. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από τα άνθη της φλαμουριάς και αφήστε τα να βράσουν για 15 λεπτά. Βρέχουμε ένα πανί γάζας με το διάλυμα που προκύπτει και το εφαρμόζουμε στο πρόσωπο 3-5 φορές κάθε 1, 5 λεπτό, εναλλάξ με έναν επίδεσμο γάζας εμποτισμένο με κρύο νερό. Ολοκληρώνουμε τη διαδικασία με μια κρύα κομπρέσα και ξεπλένουμε το πρόσωπο με κρύο νερό με την προσθήκη μικρής ποσότητας χυμού λεμονιού.
Με χαμομήλι και μέντα
Η κομπρέσα βελτιώνει την επιδερμίδα και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.
Ρίξτε ένα φακελάκι μέντα και ένα φακελάκι τσάι χαμομηλιού σε δύο ποτήρια βραστό νερό. Μετά από 3 λεπτά, προσθέστε ένα φακελάκι πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα. Αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια βγάζουμε τα σακουλάκια και τα στύβουμε. Μουλιάστε μια γάζα σε ένα ζεστό διάλυμα και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Βρέξτε τη χαρτοπετσέτα όσο κρυώνει.
Το πράσινο τσάι αναζωογονεί, η μέντα τονώνει και το χαμομήλι καταπραΰνει το δέρμα.
Μετά τις κομπρέσες, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Οι κομπρέσες δεν πρέπει να γίνονται περισσότερες από 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκες
Οι αντιγηραντικές μάσκες βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και κάνουν τις ρυτίδες αόρατες. Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας μάσκας εξαρτάται από τη σύνθεσή της. Η αντιγηραντική μάσκα πρέπει να περιέχει αντιοξειδωτικά, φυτικά εκχυλίσματα, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και πεπτίδια.
Μια αναζωογονητική μάσκα αφήνει την επιδερμίδα λεία, φρέσκια και τονωμένη.
Οι μάσκες αντιγήρανσης εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα όπως κάθε άλλο καλλυντικό προϊόν.
Μάσκα μελιού με πλιγούρι βρώμης
Αλέστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο καφέ και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό για 5 λεπτά. Όταν φουσκώσουν οι νιφάδες προσθέτουμε 1 κ. γ. μεγάλο. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα σε καθαρό πρόσωπο για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπο.
Μάσκα αυγών
Ανακατέψτε ένα ασπράδι αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
Μάσκα με μπανάνα και κρέμα γάλακτος
Απαιτούμενα Συστατικά:
- Μπανάνα;
- 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Κρέμα γάλακτος;
- 1 κουταλάκι του γλυκού. Μέλι
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και απλώνουμε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.
Μάσκα αγγουριού
Χρειαζόμαστε:
- Αγγούρι;
- Μήλο;
- Πατάτα.
Καθαρίζουμε το αγγούρι, τις πατάτες και το μήλο. Αφαιρέστε τον πυρήνα από το μήλο. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια και ανακατεύουμε στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.
Μάσκα λεμονιού
Χρειαζόμαστε:
- χυμό από μισό λεμόνι?
- Πρωτεΐνη;
- 1 κουταλάκι του γλυκού. Ελαιόλαδο.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και απλώνουμε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπο.
μασάζ
Ένας από τους πιο εύκολους και ευχάριστους τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα σε καλή κατάσταση είναι ένα αναζωογονητικό μασάζ. Ένα αναζωογονητικό μασάζ χαλαρώνει και ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, διορθώνει το σχήμα του προσώπου και κάνει τις ρυτίδες αόρατες.
Το αποτέλεσμα του μασάζ γίνεται αισθητό μετά από 10 – 15 συνεδρίες, οι οποίες μπορούν να γίνονται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Για να εδραιώσετε τα αποτελέσματα μετά το μασάζ, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια συσφικτική μάσκα.
Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπο και τα χέρια σας για να αποτρέψετε τα βακτήρια από τα χέρια σας να εισχωρήσουν στο πρόσωπό σας. Τοποθετήστε ένα καπάκι μιας χρήσης στο κεφάλι σας. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα τονωτικό στο πρόσωπό σας για να εξισορροπήσετε το pH του δέρματός σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα ή καλλυντικό λάδι στο πρόσωπό σας, επιτρέποντας στα χέρια σας να γλιστρούν ελεύθερα πάνω από το δέρμα και αποτρέποντας την υπερβολική τέντωμα του δέρματος.
Το μασάζ πρέπει να γίνεται με τις άκρες των δακτύλων, χωρίς να ασκείται υπερβολική πίεση στο δέρμα ή να το τεντώνει. Οι κινήσεις πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Εκτελέστε μια σειρά από κινήσεις για 10-15 λεπτά καθημερινά.
Το μασάζ πρέπει να ξεκινά με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύματος. Απελευθερώστε την ένταση των μυών με δεξιόστροφες κυκλικές κινήσεις. Χαϊδέψτε ελαφρά το πρόσωπο με τις αρθρώσεις σας. Στη συνέχεια περνάμε σε όλο το δέρμα του προσώπου με κινήσεις δόνησης και τσιμπήματος. Κινούμε αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Στη συνέχεια χαϊδεύουμε το δέρμα με απαλές κινήσεις.
Μετά το μασάζ, καθαρίστε το πρόσωπό σας, αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.